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Kategorie: Konzentrationsprobleme

Mit Geräuschen gegen Schlafprobleme und Stress ankämpfen? Was sich hinter white noise verbringt

13. April 2018 Schreib einen Kommentar
Mit Geräuschen gegen Schlafprobleme und Stress ankämpfen? Was sich hinter white noise verbringt

Wer kennt nicht den beruhigenden Effekt, bei starkem Sommerregen mit offenem Fenster einzuschlafen. Naturgeräusche und andere Töne gibt es heute gebündelt, als white, pink oder brown noise im Internet. Genau wie beim richtigen Regen können sie beim Entspannen, Einschlafen und unter besonderen Umständen sogar beim Lernen helfen.

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